¿Qué es un decibel y cómo se miden los niveles de sonido?
Es posible que ya sepas que el sonido se mide en decibelios. Los decibelios, escritos en dB, nos ayudan a medir la intensidad de un sonido. La escala de decibelios es un poco inusual porque tiene que cubrir una amplia gama de sonidos que nuestros oídos pueden captar. Desde los susurros más suaves hasta el ruido súper fuerte de un motor a reacción. Para que te hagas una idea, en términos de potencia acústica, el rugido del motor a reacción es aproximadamente un billón de veces más potente que el sonido más silencioso que nuestros oídos pueden oír: ¡una diferencia increíble!
Pero, ¿qué significa medir el sonido y cómo podemos interpretar estas mediciones? La medición del sonido es una herramienta que nos ayuda a comprender los sonidos que oímos y cómo nos afectan . Comienza con el sonido más bajo que los humanos pueden oír, de 0 decibeles. A partir de ahí, medimos los sonidos hasta los niveles más altos y potencialmente dañinos, superiores a los 120 decibeles.
Niveles de sonido y decibelios (dB)
Umbral de audición (0 dB) : este es el sonido más silencioso que un oído humano promedio puede captar.
Hojas susurrantes (10-20 dB) : imagina un sonido suave y silencioso, como el crujido suave de las hojas por la brisa. Es agradable para los oídos y bastante tranquilo.
Susurro (20-30 dB) : silencioso y suave, similar al susurro de las hojas, e igualmente inofensivo para nuestros oídos.
Ambiente rural tranquilo (20-30 dB) : piense en el ambiente tranquilo del campo durante las primeras horas de la mañana.
Zumbido del refrigerador (35-45 dB) : ese zumbido constante y bajo que proviene del refrigerador de su cocina.
Oficina tranquila (40-50 dB) : ruido de fondo en un entorno de oficina tranquilo donde no hay conversaciones fuertes.
Lluvia moderada (50 dB) : imagina el sonido relajante de la lluvia golpeando tus ventanas y techo.
Conversación normal (60-70 dB) : personas manteniendo conversaciones normales a un volumen cómodo.
Lavadora (70 dB) : El ruido que hace tu ropa al ser lavada en la máquina.
Tráfico urbano (desde el interior del coche) (70-85 dB) : puede ser un poco conmocionante, pero mientras Si no está expuesto durante un período prolongado, su audición debería estar bien.
Aspiradora (70-80 dB) : Un nivel que puede empezar a resultar molesto, pero que no dañará tus oídos durante sesiones de limpieza cortas.
Secador de pelo (80-90 dB) : usarlo durante un período prolongado puede comenzar a afectar su audición.
Cortadora de césped (90 dB) : la exposición prolongada puede ser perjudicial para los oídos. La protección auditiva es una opción inteligente para sesiones más prolongadas.
Motocicleta (95-100 dB) : la exposición prolongada puede afectar potencialmente su audición. Es una buena idea tener a mano algunos tapones para los oídos.
Conciertos/discotecas (100-120 dB) : la exposición frecuente a este alto nivel sin protección puede provocar problemas de audición duraderos con relativa rapidez.
Sirenas de emergencia (120 dB) : son extremadamente ruidosas y pueden causar daños inmediatos. Nunca se debe exponer a este nivel sin protección auditiva.
Motosierra (110-120 dB) : Incluso una exposición breve puede afectar potencialmente su audición. Asegúrese siempre de utilizar protección auditiva adecuada.
Monovolumen de Fórmula 1 (130-150 dB) : Un monovolumen de Fórmula 1 acelerado a fondo puede producir niveles de sonido increíblemente altos. Sin la protección auditiva adecuada, la exposición a estos niveles puede causar daños auditivos inmediatos y permanentes.
Fuegos artificiales (140-160 dB) : los fuegos artificiales generan sonidos ensordecedores que pueden resultar abrumadores. Es imprescindible utilizar protección auditiva para ello.
¿Cuándo puede el ruido causar daños auditivos?
La exposición prolongada a niveles de ruido de 80 dB o más puede provocar daños auditivos. El riesgo de sufrir daños depende de la intensidad del ruido y de la duración de la exposición. El umbral de audición se encuentra en 0 dB y el umbral del dolor comienza alrededor de los 120-130 dB.
Cómo la duración y la intensidad del ruido afectan la audición
La relación entre el tiempo de exposición a sonidos fuertes y la intensidad de esos sonidos desempeña un papel crucial en la protección de la audición. Piense en ello como una "dosis de sonido", que depende de lo fuerte que sea el ruido y de cuánto tiempo esté expuesto a él. Los expertos suelen referirse a esto como la "tasa de intercambio de 3 dB" o "compensación entre tiempo e intensidad".
En términos simples, por cada aumento de 3 dB en el volumen, el tiempo de exposición seguro se reduce a la mitad. A continuación, se ofrece una guía:
80 dB: Pueden producirse daños después de 8 horas de exposición.
83 dB: Pueden producirse daños después de 4 horas de exposición .
86 dB: Pueden producirse daños después de 2 horas de exposición . 89 dB: Pueden producirse daños después de 1 hora de exposición.
92 dB: Pueden producirse daños después de 30 minutos de exposición.
95 dB: Pueden producirse daños después de 15 minutos de exposición.
98 dB: Pueden producirse daños después de 7,5 minutos de exposición.
101 dB: Pueden producirse daños después de menos de 4 minutos de exposición.
Si estás en una discoteca ruidosa o en un festival con niveles de sonido que alcanzan los 103 dB, tu audición puede verse afectada con bastante facilidad. Es importante saber cómo funcionan los sonidos fuertes para mantener tu audición a salvo. Aunque los momentos ruidosos, como en una carrera de Fórmula 1, pueden ser emocionantes, pueden dañar tu audición si no utilizas la protección auditiva adecuada.
Recuerda usar siempre la protección auditiva adecuada en lugares ruidosos para evitar daños. Los problemas de audición, como el zumbido en los oídos (tinnitus) o la sordera, no tienen solución, por lo que es muy importante cuidar bien tu audición. ¡De esa manera, podrás seguir disfrutando de los sonidos de la vida!
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