Lehtien lempeästä havinasta hävittäjäkoneen jylinään. Korvamme havaitsevat kaiken. Tämä laaja taajuusalue tuo mukanaan myös riskin: kuulovaurio voi syntyä jo paljon ennen kuin ääni oikeasti alkaa sattua. Kuulosi suojaamiseksi on hyödyllistä ymmärtää, miten ääntä mitataan ja missä vaiheessa siitä tulee haitallista.
Näin mittaamme melutasoja
Tiedät varmasti käsitteen "desibeli" — yksikkö, jolla mitataan äänen voimakkuutta. Mutta tiesitkö myös, että kuulomme on uskomattoman herkkä? Pehmeimmän ja kovimman kuulemassamme olevan äänen välinen ero on valtava. Vertailun vuoksi: hävittäjäkone on noin biljoona kertaa kovempi kuin hiljaisin ääni, jonka pystymme juuri ja juuri havaitsemaan. Ja biljoona on paljon nollia!
Tällä laajalla alueella ääni voi muuttua haitalliseksi huomaamatta. Kyse ei ole vain siitä, kuinka kova ääni on, vaan myös siitä, kuinka kauan olet sille alttiina. Melutason ymmärtäminen auttaa hallitsemaan melua tehokkaammin ja suojaamaan kuulosi ajan myötä.
Melutasot ja desibelit (dB)
| Desibeli | Ääni | Esimerkki |
|---|---|---|
| 10 | Lähes kuulumaton | Putoavat lehdet |
| 20 | Kuuluva | Lehtien havina |
| 30 | Erittäin hiljainen | Kuiskaus |
| 40 | Olohuone, hiljainen luokkahuone | |
| 50 | Rajoitettu melu | Käynnissä oleva jääkaappi, ohiajava auto |
| 55 | Käynnissä oleva kahvikone | |
| 60 | Kuuluva | Ääni, puheääni, laitteen ääni |
| 70 | Häiritsevä | Kova tv-ääni, imuri, useita ihmisiä puhelimessa |
| 75 | Jatkuva melu | Täysi ravintola lounasaikaan |
| 80 | Häiritsevä | Herätyskello, kuorma-autoliikenne, ovikello |
| 85 | Kova | Sahan ääni, tehosekoitin |
| 90 | Erittäin häiritsevä | Kuorma-auto läheltä, huutaminen, taputus, kannustushuudot |
| 95 | Ääni | Porakone, viulu |
| 100 | Erittäin kova | Tehdaskone, kompressori, hävittäjälentokone 300 metrin korkeudessa |
| 105 | Vielä kovempi | Helikopteri läheltä, suuri rumpu |
| 110 | Äärimmäisen kova | Rock-konsertti, moottorisaha |
| 120 | Ihmisen äänen enimmäisvoimakkuus, poliisien sireeni | |
| 130 | Ukkosmyrsky | |
| 140 | Kivun kynnys | Julkinen hälytyssireeni läheltä |
| 150 | Pysyvä kuulovaurio | Ilotulitteet |
| 160 | Ampuminen pistoolilla tai kiväärillä | |
| 170 | Hätäohjus | |
| 180 | Ohjuksen laukaisualusta | |
| 203 | Saturn-raketti |
Kuinka monta desibeliä on haitallista?
Kuulovaurio ei synny vain kovista pamauksista. On tärkeää tietää, että kuulovaurion riski alkaa jo 80 desibelistä. Ja se taso on matalampi kuin ehkä ajattelet. Se voi olla vilkas tie runsaan liikenteen kera, nurmikonleikkuri tai täysillä käyvä imuri. Aika arkista, eikö? Mutta mitä pidempään olet tällaiselle melutasolle alttiina, sitä suurempi on vaurion riski. Joskus ilman että edes huomaat sitä. Itse asiassa kivun kynnys tulee vastaan vasta 120–130 desibelissä. Se on hävittäjäkoneen tai kovan rock-konsertin taso läheltä.
Kuinka kauan voit altistua kovalle melulle ilman haittaa?
Mitä kovempi ääni, sitä nopeammin vaurio syntyy. Kuulostaa loogiselta, eikö? Monet eivät kuitenkaan tiedä, kuinka nopeasti riski kasvaa äänenvoimakkuuden noustessa. Ääni nimittäin noudattaa logaritmista asteikkoa. Tekninen termi, mutta käytännössä tämä tarkoittaa: jokaista 3 desibelin lisäystä kohti kuulovaurion riski kaksinkertaistuu. Alla oleva taulukko näyttää, kuinka nopeasti turvallinen kuunteluaika lyhenee desibelien noustessa ja äänen kovetessa.
| Desibeli (dB) | Altistusaika |
|---|---|
| 80 dB | Vaurioita voi syntyä 8 tunnin jälkeen |
| 83 dB | Vaurioita voi syntyä 4 tunnin jälkeen |
| 86 dB | Vaurioita voi syntyä 2 tunnin jälkeen |
| 89 dB | Vaurioita voi syntyä 1 tunnin jälkeen |
| 92 dB | Vaurioita voi syntyä 30 minuutin jälkeen |
| 95 dB | Vaurioita voi syntyä 15 minuutin jälkeen |
| 98 dB | Vaurioita voi syntyä 7,5 minuutin jälkeen |
| 101 dB | Vaurioita voi syntyä alle 4 minuutin jälkeen |
Ehkäise kuulovaurio: suojaa korvasi ajoissa
Klubilla tai festivaaleilla, missä äänenvoimakkuus voi helposti nousta 103 desibeliin, kuulosi voi vaurioitua jo lyhyessä ajassa. Kuten olet lukenut, se voi tapahtua hyvin nopeasti. Siksi melutasojen ymmärtäminen ei ole vain mielenkiintoista, vaan myös olennaista korviesi suojaamiseksi kunnolla.
Pidätkö kovasta menosta Formula 1 -kisassa tai konsertissa? On täysin ok antaa palaa täysillä. Mutta ilman asianmukaista kuulonsuojausta tällainen kokemus voi aiheuttaa pysyvää vahinkoa. Tinnitus ja pysyvä kuulonalenema ovat aivan todellisia mahdollisuuksia. Kun kuulosi vaurioituu, se ei enää palaudu.
Joten: anna korvillesi niiden ansaitsema huomio. Käytä suojaimia siellä, missä on todella kovaa. Näin voit jatkaa elämän äänistä nauttimista.
Löydä itsellesi sopiva kuulonsuojaus muutamalla helpolla askeleella ja ehkäise pysyvä kuulovaurio.
