Har du nogensinde haft ringen eller susen for ørerne efter en festival eller koncert? Det kan være et tegn på, at dine ører har været udsat for for høj lyd. Og desværre: Når du oplever det, kan der allerede være sket skade. Hvis din hørelse (og musikken) betyder noget for dig, er det vigtigt at bruge ørepropper, når du har brug for dem. Alligevel er der mange, der ikke gør det. På en gennemsnitlig musikfestival kan du risikere høreskade på kort tid. Men hvor højt er der egentlig på festivaler? Hvornår bliver volumen skadelig? Og hvordan beskytter du hørelsen til festivaler og koncerter, uden at det ødelægger oplevelsen? Læs med her.
Hvad er en decibel?
Decibel (dB) er en enhed, der bruges til at måle lydstyrke. Den er opkaldt efter forskeren og opfinderen Alexander Graham Bell, og decibelskalaen blev oprindeligt brugt i telefoni til at måle, hvor meget et signal blev svækket, når det rejste gennem telefonkabler. Den laveste lyd, mennesker kan opfatte, er 0 dB. Ved 100 dB føles lyden ubehageligt høj, og ved cirka 120 dB rammer man smertegrænsen.
Det er også godt at vide, at decibelskalaen er en såkaldt logaritmisk skala. I modsætning til en lineær skala, hvor tal stiger jævnt, stiger en logaritmisk skala eksponentielt. På decibelskalaen betyder en stigning på 10 dB faktisk en fordobling af den oplevede lydstyrke. Med andre ord: 60 dB føles dobbelt så højt som 50 dB. Så 10 dB gør en langt større forskel, end man lige tror.
Hvor højt er der til festivaler og koncerter?
Der findes ikke specifik lovgivning i Storbritannien om den maksimale lydstyrke, publikum må udsættes for. Men UK’s Health & Safety Executive anbefaler, at det generelle niveau ikke overstiger 107 dB. Arrangører samarbejder med de lokale myndigheder og følger typisk en branchekodeks, hvor anbefalede støjniveauer bl.a. afhænger af, hvor ofte et event afholdes, og om det ligger i et by- eller landområde. Men hvad er dB-niveauet så til et typisk live-event?
- Lydstyrken til en typisk indendørs koncert ligger ofte et sted mellem 90 og 120 dB.
- Til udendørs events som festivaler ligger gennemsnittet omkring 90 til 100 dB.
- Men rockbands kan nogle gange være helt oppe på 125 dB!
Ved hvilket niveau skader lyden på en festival hørelsen?
Hvis du udsættes for bare 80 dB i mere end otte timer, er du i risikozonen for høreskade. For hver ekstra 3 dB halveres den tid, du kan være udsat for lyden "sikkert". I praksis føles lyden også dobbelt så høj. Det betyder, at du kan være udsat for 83 dB i cirka fire timer, før risikoen stiger markant, men ved 86 dB er det kun omkring to timer – og sådan fortsætter det.
Støjniveauet på en gennemsnitlig festival ligger omkring 100 dB. Ved det niveau kan der gå helt ned til fem minutter, før der kan opstå høreskade. Hvor meget dæmpning du har brug for på en festival, handler ikke kun om, hvor højt der er – men også om, hvor længe du er i lyden.
Hvordan opstår høreskader?
Dybt inde i øret ligger der et organ, cochlea (sneglen), som indeholder sanseceller dækket af tusindvis af bittesmå hår (cilier). Når vi bliver ældre, nedbrydes cilierne gradvist, og derfor bliver hørelsen ofte dårligere senere i livet. Det kaldes aldersrelateret hørenedsættelse.
Men cilierne kan også blive skadet tidligere af kraftig støj. Det kan ske pludseligt efter én enkelt gang med ekstremt høj lyd – eller gradvist ved gentagen eller langvarig udsættelse for lyde over 80 dB. Når cilierne først er beskadiget, kan de ikke gendannes, og indtil videre har lægevidenskaben ikke fundet en måde at reparere dem på.
Hvor meget dæmpning skal dine ørepropper have til et musikarrangement?
For at forebygge høreskader til koncert eller festival bør du bruge ørepropper med en dæmpning på 18 til 25 dB. Vores universelle Alpine PartyPlugs dæmper med 19 dB, og Alpine PartyPlug Pros dæmper med 21 dB. Det kan i mange situationer bringe lydniveauet længere ned og hjælpe dig med at lytte mere komfortabelt i længere tid. Vores specialtilpassede festival-ørepropper giver dig mulighed for at vælge 18, 23 eller 25 dB dæmpning.
Kan man stadig nyde musikken med ørepropper?
Billige skumørepropper kan påvirke lydkvaliteten på den musik, du hører. Men Alpine PartyPlug-filterørepropper har særlige akustiske filtre, der dæmper skadelig lyd uden at ødelægge musikoplevelsen. Og du kan stadig snakke helt normalt med dine venner.
Hvordan undgår jeg, at høj musik på festivaler skader min hørelse?
Med tipsene herunder kan du forebygge høreskader til festivaler og koncerter:
#1. Hold afstand til højttalerne
Undgå at stå lige ved siden af højttalerne. Støjniveauet tæt på kan nemt overstige 110 dB, og så kan der opstå høreskade meget hurtigt.
#2. Brug passende høreværn
Brug ordentligt høreværn. Vores højtydende festival-ørepropper har indbyggede filtre, der sænker lydstyrken, samtidig med at du kan høre musikken tydeligt og føre normale samtaler.
#3. Giv ørerne en pause
Tag en pause fra støjen indimellem, så ørerne får en chance for at komme sig. For eksempel: Gå ud af teltet en gang i timen og hent en drink i baren, smut på toilettet, eller gå en tur rundt på festivalpladsen, hvor musikken er lavere.
Har du brug for hjælp til at vælge det rigtige høreværn til festivaler og koncerter?
Du har kun ét sæt ører. Sørg for, at du kan blive ved med at nyde musik i mange år fremover ved at bruge musik-ørepropper til festivaler og koncerter.
Eller tag vores online quiz for hurtigt at finde dine perfekte Alpine ørepropper.
