Surferens øre er en stand det is ikke begrænset til surfere. Enhver hvem regelmæssigt deltager i vand sport må oplevelse surferens øre. Det er en tilstand det ofte går ubemærket for i lang tid, men kan årsag seriøs problemer. Nedenfor, du kan læs om hvad surfers øre is og den symptomer af den tilstand. Vi også forklar hvornår du er (mere) i risiko for surfers øre og hvad du kan gøre ved forhindre det.
Hvad is surfers øre?
Surferens øre (eksostose externa) er en tilstand det involverer unormal knogle dannelse i øre kanal. Dette forekommer som en fysisk svar på gentaget eksponering for kold vind og vand. Den knoglet vækster (exostoser) er ægte knogle og ikke brusk. De tykne og årsag en gradvis indsnævring af øre kanal. Som en resultat, ørevoks og snavs kan akkumulere i stigende grad nemt. Dette kan /// føre til hyppige øre infektioner og/eller delvis døvhed. I alvorlige tilfælde, den øre kanal kan endda blive fuldstændigt blokeret og den exostoser skal be kirurgisk fjernet. Det er ikke nogen lille sag!
Er svømmerens øre og surferens øre den samme ting?
Surferens øre (eksostose eksterne) og svømmerens øre (betændelse i den ydre øregang) er to forskellige betingelser. Med surferens øre, subkutan knogle dannelse forekommer i den øre kanal. Svømmerens øre involverer betændelse af huden på ydre øre.
Den faktum det svømmerens øre og surferens øre er stadig nogle gange forvirret is ikke overraskende; begge betingelser er relateret at vande og din ører.
Surferens øre symptomer og klager
Genkendelse surfers øre is vanskelig, primært fordi den symptomer er subtil til at begynde med. Nedenfor har vi oplistet den surfers øre symptomer og klager:
-
Blokering or tryk i den øre
Surferens øre is ofte ledsaget af følelsen det din ører er blokeret eller fuld. Du må også oplevelse ubehag forfalden to tryk i én eller begge ører.
-
Vand ophold i din ører mere ofte
Vi alle oplevelse vand fastholdelse i den øre fra fra tid til anden. Gør vand bliv i din øre efter brusebad, svømning eller vand sport mere ofte end tidligere? Hvis so, dette kunne be en skilt af surfers øre.
-
Hyppig øre infektioner
Knogle vækst årsager indsnævring af øre kanal. Som en resultat, vand og bakterier kan ikke forlad din øre kanal as nemt og du er flere sandsynligvis for at få øre infektioner.
-
Flydende øre
En flydende øre (øreflåd) er en almindelig komplikation i børn hvem har rør indsat i deres ører. Imidlertid, flydende sekretion fra den øre også forekommer med surfers øre.
-
Hyppig øre trængsel
I de fleste tilfælde, ørevoks blade den øre naturligt. Men med en smalere øre kanal, it is ikke så nemt. Ørevoks kan så byg op hurtigere, hvilken kan årsag øre trængsel.
-
Tinnitus
Fordi fugt, snavs og ørevoks kan no længere korrekt afløb, surfers øre kan nogle gange be ledsaget af tinnitus.
-
Midlertidig or progressiv hørelse tab
Fordi hørelse tab normalt forekommer gradvist, du ofte lad være meddelelse it i begyndelsen. Efterhånden som tilstand fremskridt, du maj begynde at meddelelse det lyder fornuftigt dæmpet - især hvis der er baggrund støj.
-
Svimmelhed
Pkunst af din øre tilknyttet med hørelse er forbundet to din vestibulær system. Dette kan også be berørt af betændelse af den øre kanal, resulterende i hyppig svimmelhed.
Hvis du deltage i vand sport og oplevelse nogle af ovenfor symptomer, du kan be under udvikling surfers øre. Gå til din GP at have din ører undersøgt. I den i mellemtiden, lav klart din ører har det godt beskyttet hvornår du bruge tid i vand (mere om dette senere).
Hvornår er du (mere) i risiko for surferens øre?
Ifølge Stanford Sundhedspleje, mennesker hvem surf regelmæssigt for 20 år have som meget har 50% sandsynlighed for under udvikling væsentlig øre kanal blokeringer forfalden to øre exostoser. Men eftersom nævnt, den stand is ikke begrænset til surfere. Andet vand sport entusiaster hvis ører er ofte eksponeret to kold vand og vind for lang perioder af tid er ligeligt i risiko. Forskning har vist det gentaget kontakt med vand koldere end 18oC er tilknyttet med en højere risiko for under udvikling eksostose i den øre. Den koldere vandet, den større risikoen. Hvis kold vind er også involveret, risikoen for under udvikling surferens øre stiger.
Det er vigtigt at bemærkning det surfers øre gør ikke udvikle natten over. Det maj tage år ved hyppig eksponering. Hvis du deltage i vand sport nogle få gange et år, du bør har ingen øjeblikkelig bekymringer. Imidlertid, it is anbefalet det du altid tage forebyggende mål - efter alle, surfers øre gør ikke gå væk af sig selv!
Hvad burde du gøre hvis du tænk du har surfers øre?
Gør du mistænkt du har surferens øre? Hvis so, it er vigtigt at have it markeret ud som snart as muligt. Med tiden, surferens øre kan føre til alvorlig komplikationer det maj kræve kirurgi. Dette kirurgi, kendt as kanaloplastik, omfatter fjernelse den eksostose i øre kanal. Sådan procedurer er ikke uden risici og har en lang rekonvalescensperiode. Tidlig detektion er den nøgle to effektiv behandling. Kontakt din GP og spørge for en henvisning to en øre, næse og hals (ØNH) specialist. ØNH-specialisten vil undersøge din øre kanaler. Ved bekræftelse af diagnosen, en behandlingsplan vil be udviklet i konsultation med du.
Hvordan kan du forhindre surfers øre?
Surferens øre is grundlæggende din kroppens desperate forsøg to beskytte din trommehinde fra kold vand og kold vind. Til forhindre dette fra sker, it is afgørende to beskytte din ører dig selv . Forebyggelse er af langt den bedste tilgang hvornår it kommer to surfers øre.
Tøj den højre beskyttende ørepropper
Gør du ofte oplevelse vand fastholdelse i din ører efter svømning? Dette is nemt forhindret af ved hjælp af høj-kvalitet høreværn, sådan as Alpines SwimSafe ørepropper. Disse kan også be tilpasset lavet især for du! Til vand sport entusiaster, Alpines WaterSafe Pro ørepropper er den løsning. Disse ørepropper til vandsport pasform behageligt og sikkert, og bliv i sted selv i den højeste bølger. De er designet to behold (kold) vand ud, mens lyde forblive hørbar. Dette is især vigtigt for surfere, siden du ofte have to del den bølger med andre. Den evne to forstå hver andet is så essentiel to undgå farlig situationer. Selvfølgelig, ørepropper også hjælp mod kold vind i din ører.
Brug (neopren) svømning kasket
velsiddende (neopren) svømning kasket beskytter din ører fra vinden og reducerer den beløb af vandindtrængning. En tilføjet fordelen er det din hår også bliver (for det meste) tør.
Tør din ører efter brusebad og svømning
Vand i din øre efter brusebad normalt løber ud på dets egen af hiven din øreflip nogle få gange eller at holde din hoved til siden. Tør altid din ører grundigt efter du har været i vand. Hvis du er ved strand, ur ud for sand og mærke klart den håndklæde du brug er ren.
Begræns eksponering to kold vand og vind
Gør ikke gå i vandet uden beskyttelse for at undgå problemer. Hvis du gøre lejlighedsvis glem din ørepropper or svømning kasket, prøv for at begrænse tiden du bruge i eller på vandet.
Læg en ulden hat på som snart as du kom op af vandet
Få brugt til at tage en på ulden hat efter vand sport. Din hoved og ører så opvarmning hurtigere.
Konklusion: omfavne den bølger men beskytte din ører
Surferens øre gør ikke skal be en barriere mellem du og vandet. Men lad være tage unødvendig risici. Med det rigtige forholdsregler og høreværn, du kan fortsæt til nyd bølgerne uden at bringe i fare sundheden for din ører. Alpin opmuntrer alle vand elskere at bruge høreværn seriøst. Vi ville ikke ønske du at gå glip af at høre lydene fra hav.
Denne artikel er kun til informationsformål og erstatter ikke medicinsk rådgivning. Har du spørgsmål om dit helbred? Kontakt en læge eller en sundhedsprofessionel.
