Una de las características más habituales en niños y adultos con autismo es la hipersensibilidad a estímulos sensoriales, como el sonido. En este artículo te explicamos de forma sencilla qué es el autismo, cómo puede vivirse en el día a día y cómo la protección auditiva puede ayudar a gestionar la sobrecarga sensorial.
¿Qué es el autismo?
El autismo es una condición neurológica y del desarrollo que influye de forma importante en la conducta, el desarrollo, la comunicación y la interacción social. El Trastorno del Espectro Autista (TEA) es un término paraguas que incluye distintas formas de autismo, como el síndrome de Asperger y el PDD-NOS. Es importante aclarar que el autismo no es una enfermedad; simplemente significa que el cerebro funciona de manera diferente al de una persona neurotípica.
¿Cómo es la vida para las personas con autismo?
El autismo es un espectro, lo que significa que los síntomas y su intensidad pueden variar mucho de una persona a otra. Como todo el mundo, las personas con TEA tienen fortalezas y debilidades. De hecho, casi cualquiera puede reconocer uno o varios rasgos autistas en sí mismo. Pero, para recibir un diagnóstico de TEA, esos rasgos deben afectar de forma significativa y negativa al día a día. A continuación presentamos algunos de los síntomas clave del TEA.
Retos en la comunicación y la interacción social
Las personas con Trastorno del Espectro Autista pueden tener diferentes grados de dificultad para interpretar el lenguaje verbal y no verbal. Por ejemplo, puede costarles entender el lenguaje corporal o el tono de voz. Algunas personas con autismo no utilizan el lenguaje verbal, es decir, no se comunican mediante el habla. Otras tienen muy buenas habilidades verbales, pero tienden a interpretar todo de forma literal, les cuesta captar y entender el sarcasmo o necesitan más tiempo para procesar la información verbal. También puede resultarles difícil comprender los sentimientos e intenciones de los demás o expresar los propios, lo que hace que las interacciones sociales sean especialmente difíciles.
Conductas repetitivas o restrictivas
La vida puede resultar muy confusa e impredecible cuando se tiene autismo, así que muchas personas del espectro se apoyan en rutinas estrictas para crear una sensación de estabilidad. Puede ser desayunar lo mismo cada día, ir siempre al trabajo por la misma ruta o seguir un ritual muy concreto antes de dormir. Cualquier situación que implique un cambio de rutina, como mudarse, cambiar de colegio o irse de vacaciones, puede provocar ansiedad y estrés. Incluso un cambio pequeño y puntual, como que un autobús cambie de recorrido por obras, puede tener un impacto considerable. Algunas personas con autismo dan mucha importancia a las normas. Una vez que han aprendido a hacer algo de una manera concreta, adaptarse a otra forma puede ser realmente difícil.
Intereses intensos o muy absorbentes
Muchas personas con TEA desarrollan desde muy jóvenes intereses intensos y a menudo muy específicos. Les aporta mucha satisfacción profundizar en sus temas favoritos y pueden adquirir conocimientos de nivel experto casi sin esfuerzo. Ese enfoque puede hacer que les vaya muy bien a nivel académico, y muchas personas con TEA han construido carreras exitosas gracias a su especialización. Pero un nivel de concentración tan alto en temas o actividades concretas también puede hacer que se descuiden otras áreas de la vida.
Hipersensibilidad a estímulos sensoriales
El autismo puede provocar una mayor sensibilidad a estímulos como la luz, el tacto, los sabores, los olores, los colores, las temperaturas y los sonidos. Por ejemplo, si eres hipersensible al tacto, puede que prefieras no dar abrazos ni estrechar la mano. Los demás pueden malinterpretarlo y pensar que la persona con TEA es distante o fría. Pero es importante poner límites a aquello que te resulta incómodo.
Otro ejemplo de esta hipersensibilidad es la música y el ruido ambiental en tiendas. La mayoría de la gente puede ignorarlo o filtrarlo sin darse cuenta, pero para una persona con autismo puede ser insoportablemente alto y distraer muchísimo. Por eso no es de sorprender que algunas personas con autismo intenten evitar situaciones cotidianas debido a esta hipersensibilidad. Lugares como el colegio, el trabajo, los supermercados o los restaurantes pueden resultar demasiado intensos, lo cual puede causar ansiedad o incluso dolor físico. Cuando todo acaba siendo demasiado, puede haber crisis emocionales o momentos de bloqueo y desconexión.
¿Cómo puede ayudar la protección auditiva a las personas con autismo?
Tanto los adultos como los niños con autismo suelen experimentar una sensibilidad elevada al sonido. Si es tu caso, usar protección auditiva de alta calidad puede marcar una gran diferencia. Puedes ponértela en situaciones donde el ruido ambiental pueda abrumarte rápidamente, como en el transporte público o en una calle con mucho ajetreo. La protección auditiva reduce el ruido de fondo y limita la cantidad de estímulos auditivos que recibes. Es menos probable que te sientas sobrepasado, porque te deja más espacio mental para gestionar el resto de estímulos sensoriales.
¿Qué protección auditiva es adecuada para el autismo?
Estas son nuestras recomendaciones de protección auditiva para el autismo:
- Para concentrarte y estar en calma
Los tapones Alpine Silence forman parte de la gama de protección auditiva para concentrarse. Estos cómodos tapones pueden reducir el ruido ambiental hasta 25 dB, así que son una buena opción para estudiar o trabajar. También van genial para viajar u otras situaciones en las que el ruido puede sobreestimularte.
- Para reducir el ruido de fondo y poder seguir conversaciones
Los tapones Alpine PartyPlug están diseñados para proteger tu audición en conciertos, festivales y fiestas sin sacrificar la calidad del sonido. Llevan filtros especiales que reducen el volumen de la música pero te permiten hablar con tus amigos.
- Para una reducción máxima del ruido
Los tapones Alpine SleepDeep se desarrollaron originalmente para asegurar una buena noche de sueño. No obstante, su elevada atenuación, de 27 dB, los hace ideales para otras situaciones en las que quieres bloquear la mayor cantidad posible de ruido ambiental.
- Para bebés y niños
La protección auditiva para bebés incluye opciones cómodas y de alta calidad: Muffy Baby, Muffy Baby Classic y Muffy Kids. Para niños de 3 a 12 años, recomendamos los tapones Alpine Pluggies Kids.
Como ves, en Alpine tenemos una solución de protección auditiva para cualquier edad y situación. Si tienes preguntas sobre nuestros productos o necesitas ayuda para elegir la mejor protección auditiva para el autismo, no dudes en contactar con nosotros.
