Tapones para el TDAH
El TDAH puede influir mucho en tu día a día. Por suerte, hay un montón de formas de sentirte mejor y funcionar con mayor comodidad. Los tapones para el TDAH están entre las herramientas más útiles para muchas personas con TDAH.
¿Qué es el TDAH?
TDAH significa Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Este término puede llevar a error, porque no es que las personas con TDAH no presten atención; lo que les suele costar es regularla (así como la energía).
En el DSM-5, el TDAH se define como un trastorno del neurodesarrollo de base neurobiológica en el que algunos neurotransmisores del cerebro se producen en cantidades insuficientes. Esto puede manifestarse como falta de atención, hiperactividad e impulsividad, y afectar a la vida diaria.
¿Por qué pueden ayudar los tapones con el TDAH?
Las personas con TDAH viven el mundo de una forma intensa y única. Los estímulos sensoriales como sonidos, luces u olores, que una persona neurotípica puede ignorar o filtrar con facilidad, pueden volverse abrumadores muy rápido. Si pensásemos en el cerebro como un lavabo, la mayoría de las personas neurotípicas tendrían un grifo que gotea despacio. La información entra poco a poco y se filtra antes de irse por el desagüe.
En alguien con TDAH, el grifo está totalmente abierto, así que todo entra a la vez y demasiado rápido. Sienten cada sensación, ven cada detalle del campo de visión y oyen cada sonido. Todo llega de golpe y con fuerza, y al cerebro le cuesta filtrar lo importante en medio de esa avalancha de estímulos. El lavabo se desborda y se activa el sistema nervioso, lo que puede desencadenar una respuesta de estrés. El resultado: sobreestimulación.
Nuestros productos para el TDAH
Tapones para el TDAH
Reducir las distracciones externas
Los tapones para la concentración atenúan los ruidos del entorno para que te resulte más fácil centrarte en lo que estás haciendo. Eso te ayuda a sentirte más tranquilo y tener más control. Encuentra aquí tapones para concentrarte.
Evitar la sobreestimulación
Como ocurre con muchas personas neurodivergentes, quienes tienen TDAH suelen sobreestimularse con facilidad. Ciertos sonidos que a otras personas no les molestan, o que ni siquiera notan (como el zumbido de una nevera o una conversación al final del pasillo), pueden resultar especialmente frustrantes o incluso dolorosos. Los tapones actúan como un amortiguador: reducen la intensidad de los estímulos auditivos y ayudan a prevenir la saturación sensorial. Además, esto ayuda a disminuir el nivel de estrés.
Ayudar a cambiar de tarea
A muchas personas con TDAH les cuesta pasar de una tarea a otra. Si además te distraen los ruidos del entorno, todo se complica. Llevar tapones puede mejorar tu capacidad de concentración y ayudarte a mover tu atención de una cosa a otra.
Contribuir a dormir mejor
La dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo es un problema frecuente en personas con TDAH. Los tapones para dormir no eliminan la hiperactividad ni los pensamientos desenfrenados, pero sí evitan que los ruidos del entorno te despierten o te impidan descansar. Descubre nuestros tapones para dormir.
¿Qué tapones Alpine son adecuados para el TDAH?
Alpine ofrece una amplia gama de protecciones auditivas, con tapones muy adecuados para el TDAH:
Tapones Silence
Los tapones Alpine Silence están diseñados específicamente para la concentración, así que son una gran opción para el TDAH. Con una atenuación del ruido de 25 dB, hacen que tu entorno se sienta más calmado y te ayudan a concentrarte con mayor facilidad. Sus puntas suaves ofrecen un ajuste óptimo y mucha comodidad, incluso con un uso prolongado. Echa un vistazo a los tapones Alpine Silence.
Tapones Pluggies Kids
A los niños con TDAH les suelen ir muy bien nuestros tapones multifuncionales Alpine Pluggies Kids. Estos tapones están pensados para los pequeños conductos auditivos de los niños de 3 a 12 años. Con una elevada atenuación del ruido de 26 dB, van genial para reducir las distracciones sonoras en el cole o al hacer los deberes. Además, los Pluggies Kids también pueden usarse como protección frente a niveles de ruido perjudiciales, al nadar y al viajar en avión. Descubre Alpine Pluggies Kids.
Tapones SleepDeep
La atenuación de 27 dB de nuestros tapones SleepDeep hace que no te molesten los ruidos de alrededor. Gracias a su diseño inteligente, siempre resultan cómodos, duermas como duermas. Conoce SleepDeep.
Tapones SoftSilicone
Si quieres bloquear la mayor cantidad posible de ruido ambiental, nuestros tapones SoftSilicone son la solución. Con una elevada atenuación del ruido de 28 dB, estos tapones multifuncionales pueden contribuir a un descanso reparador y también son ideales para estudiar o trabajar en entornos ruidosos. Descubre SoftSilicone.
