Et af de mest almindelige kendetegn hos både børn og voksne med autisme er overfølsomhed over for sanseindtryk – for eksempel lyd. I dette blogindlæg forklarer vi kort, hvad autisme er, giver et indblik i hverdagen for mennesker med autisme og viser, hvordan høreværn kan hjælpe med at håndtere sensorisk overload.
Hvad er autisme?
Autisme er en neurologisk og udviklingsmæssig tilstand, som kan påvirke adfærd, udvikling, kommunikation og socialt samspil. Autismespektrumforstyrrelse (ASF) er en paraplybetegnelse, der dækker forskellige former for autisme, herunder Aspergers og PDD-NOS. Og bare lige for at slå det fast: Autisme er ikke en sygdom. Det betyder ganske enkelt, at hjernen fungerer anderledes end hos en neurotypisk person.
Hvordan er livet for mennesker med autisme?
Autisme er en spektrumtilstand, hvilket betyder, at symptomerne – og hvor kraftige de er – kan variere meget fra person til person. Ligesom alle andre har mennesker med ASF deres egne styrker og udfordringer. Mange kan genkende et eller flere autistiske træk hos sig selv. Men for at få en ASF-diagnose skal trækkene have en tydelig negativ indflydelse på hverdagen. Her er nogle af de mest centrale symptomer på ASF.
Udfordringer med social kommunikation og samspil
Mennesker med autismespektrumforstyrrelse kan i forskellig grad have svært ved at tolke både verbalt og nonverbalt sprog. For eksempel kan kropssprog eller tonefald være svært at aflæse. Nogle mennesker med autisme er nonverbale, hvilket betyder, at de ikke kan tale. Andre har rigtig gode verbale evner, men tager ting meget bogstaveligt, har svært ved at opfange og forstå sarkasme eller har brug for mere tid til at bearbejde verbal information. Det kan også være svært for dem at forstå andres følelser og intentioner – eller at udtrykke egne følelser – og det kan gøre sociale situationer ekstra udfordrende.
Gentagende og/eller rigide mønstre
Når man har autisme, kan livet føles forvirrende og uforudsigeligt. Derfor læner mange på autismespektret sig op ad faste rutiner for at skabe stabilitet og tryghed. Det kan være den samme morgenmad hver dag, altid den samme rute til arbejde eller et helt bestemt ritual ved sengetid. Alt, der kræver en ændring i rutinen – som at flytte, skifte skole eller tage på ferie – kan skabe uro, angst og stress. Selv en lille engangsændring, som at bussen kører en anden vej på grund af vejarbejde, kan have stor betydning. Nogle mennesker med autisme lægger stor vægt på regler. Når man først har lært at gøre noget på én måde, kan det være svært at omstille sig til en ny.
Intense eller opslugende interesser
Mange mennesker med ASF har intense – ofte meget specifikke – interesser allerede fra en tidlig alder. De kan få stor glæde af at fordybe sig i deres yndlingsemner og virker ofte til at opbygge ekspertviden næsten uden anstrengelse. Det kan betyde, at de klarer sig rigtig godt fagligt, og mange med ASF har skabt en succesfuld karriere gennem deres specialviden. Omvendt kan det høje fokus på bestemte emner eller aktiviteter gøre, at andre områder i livet bliver nedprioriteret.
Overfølsomhed over for sanseindtryk
Autisme kan ofte medføre øget følsomhed over for sanseindtryk som lys, berøring, smag, lugt, farver, temperaturer og lyde. Hvis du for eksempel er overfølsom over for berøring, har du måske ikke lyst til at give kram eller give hånd. Andre kan misforstå det og tænke, at personen med ASF er afvisende eller kold. Men det er vigtigt at sætte grænser for det, der føles ubehageligt!
Et andet eksempel er musik og anden baggrundsstøj i butikker. Mange kan ignorere det eller filtrere det fra automatisk, men for mennesker med autisme kan det føles ekstremt højt og distraherende. Derfor er det ikke overraskende, at nogle forsøger at undgå helt almindelige hverdagssituationer på grund af denne lydfølsomhed. Steder som skole, arbejde, supermarkeder og restauranter kan simpelthen blive for overvældende. Det kan give angst eller endda fysisk ubehag. Hvis det hele bliver for meget, kan resultatet være nedsmeltninger eller at de lukker ned (kraftige følelsesudbrud eller tilbagetrækning).
Hvordan kan høreværn hjælpe ved autisme?
Både børn og voksne med autisme oplever ofte øget følsomhed over for lyd. Hvis dette er tilfældet for dig, kan højkvalitetshøreværn hjælpe i mange situationer. Du kan bruge høreværn i situationer, hvor baggrundsstøj hurtigt kan blive for meget – for eksempel i offentlig transport eller på en travl gågade. Høreværn kan dæmpe baggrundsstøj og begrænse mængden af lydindtryk. Det kan gøre det lettere at undgå at blive overvældet og give mere mental "plads" til at håndtere andre sanseindtryk.
Hvilket høreværn er egnet til autisme?
Her er vores anbefalinger til høreværn ved autisme:
- Til fokus og ro
Alpine Silence ørepropper er en del af Alpines sortiment af høreværn til koncentration. Disse behagelige ørepropper reducerer omgivende støj med op til 25 dB, og de kan være gode til at læse eller arbejde. De er også velegnede til rejser eller andre situationer, hvor du nemt kan blive overstimuleret af lyd.
- Til at dæmpe baggrundsstøj – men stadig kunne følge med i samtaler
Alpine PartyPlug ørepropper er designet til at beskytte din hørelse til koncerter, festivaler og fester uden at gå på kompromis med lydkvaliteten. De har særlige filtre, der dæmper musikken, men stadig gør det muligt at snakke med vennerne.
- Til maksimal støjdæmpning
Alpine SleepDeep ørepropper blev oprindeligt udviklet til at sikre en god nattesøvn. Men de har en høj dæmpning på 27 dB, hvilket gør dem oplagte i andre situationer, hvor du vil lukke så meget omgivende støj ude som muligt.
- Til babyer og børn
Alpine høreværn til babyer og børn tilbyder en række højkvalitets- og komfortable løsninger: Muffy Baby, Muffy Baby Classic og Muffy Kids. Til børn i alderen 3 til 12 anbefaler vi Alpine Pluggies Kids ørepropper.
Som du kan se, har Alpine en løsning, der passer til enhver alder og situation. Har du spørgsmål om vores høreværn – eller vil du have hjælp til at vælge det bedste høreværn ved autisme – så tøv ikke med at kontakte os!
