Esther Abspoel este o persoană foarte sensibilă (HSP). Ea povestește cum uneori este suprastimulată și cum o ajută dopurile de urechi. Esther: „Mă trezesc adesea suprastimulată de zgomotele de afară. Steagurile care lovesc catargul. Copiii care aleargă și țipă afară. Mașina de spălat în funcțiune. Lăbuțele câinilor care bat pe podea. Și câinii care latră afară. Și asta fără să mai pun la socoteală vântul...”
Auz ascuțit
„Sistemul meu nervos este deja suprasolicitat înainte chiar să mă ridic din pat. Toate sunetele ajung la mine puternic, rapid și în același timp. Am auzul foarte ascuțit, ceea ce mă împiedică să duc o viață normală. Poate suna exagerat, dar așa simt. Nu pot pur și simplu să merg la supermarket, să mă plimb, să fac sport sau orice altceva.”
Concert
„Totul s-a schimbat când am mers la un concert acum câteva luni. Sunetul era atât de puternic pentru mine, încât nu am putut rămâne. Simțeam că mi se scurge toată energia. Iubitul meu mi-a cumpărat o pereche de dopuri de urechi Alpine de la casa de bilete, ca să vadă dacă mă ajută să fac față mai bine. Și au fost salvarea mea. Cu greu pot descrie în cuvinte, dar, serios, aceste dopuri de urechi Alpine înseamnă totul pentru mine. Și cred că și pentru multe alte persoane foarte sensibile!”
Dopuri de urechi pentru HSP
„În zilele următoare, am început să încerc dopurile de urechi ca să văd cum mă simt cu ele. Sunt confortabile. Nici nu le simți. Uneori chiar uit că le mai port! La început, durează puțin până te obișnuiești, pentru că îți auzi propria respirație. De fapt, eu consider asta un avantaj, pentru că îmi permite să-mi aud și să-mi controlez respirația. Astfel, mă asigur că respir din abdomen (jos), nu din piept (sus).”
„Pot să mă plimb și să fac din nou cumpărături. Partea frumoasă este că nu ești complet izolat în lumea ta, pentru că încă îi poți auzi pe cei din jur. Dar la un volum mult mai scăzut, așa că pot să rămân ancorată în prezent, să fiu în contact cu mine însămi și, cel mai important, să mă bucur din nou de viață. Și toate acestea pentru €12.95! Împărtășesc asta pentru că sunt sigură că poate ajuta multe persoane foarte sensibile. Și cred că este foarte util și pentru persoanele cu autism și pentru copii!”
Pentru o atenuare medie, există dopurile de urechi Alpine PartyPlug. Pentru o atenuare mai puternică, există dopurile de urechi Alpine SleepDeep. Pentru copii, există dopurile de urechi Pluggies Kids și căștile antifonice Alpine Muffy (€22.95). Căștile antifonice sunt utile și pentru o mai bună concentrare la școală.
Sursa blogului: hspmetliefde.nl
