Jedną z najczęstszych cech dzieci i dorosłych z autyzmem jest nadwrażliwość na bodźce sensoryczne, takie jak dźwięki. W tym wpisie na blogu krótko wyjaśnimy, czym jest autyzm, przybliżymy doświadczenia osób w spektrum autyzmu i pokażemy, jak ochronniki słuchu mogą pomóc radzić sobie z przeciążeniem sensorycznym.
Czym jest autyzm?
Autyzm to zaburzenie neurorozwojowe, które ma istotny wpływ na zachowanie, rozwój, komunikację i interakcje społeczne. Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) to termin zbiorczy obejmujący różne formy autyzmu, w tym zespół Aspergera i PDD-NOS. Warto podkreślić, że autyzm nie jest chorobą. Oznacza po prostu, że mózg funkcjonuje inaczej niż mózg osoby neurotypowej.
Jak wygląda życie osób z autyzmem?
Autyzm jest zaburzeniem ze spektrum, co oznacza, że objawy i ich nasilenie mogą się znacznie różnić w zależności od osoby. Podobnie jak wszyscy inni, osoby z ASD mają indywidualne mocne i słabe strony. Prawie każdy potrafi rozpoznać u siebie jedną lub więcej cech autystycznych. Aby jednak otrzymać diagnozę ASD, cechy te muszą mieć istotny, negatywny wpływ na codzienne życie. Oto niektóre z głównych objawów ASD.
Trudności w komunikacji i interakcjach społecznych
Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu mają różnego stopnia trudności z interpretowaniem komunikatów werbalnych i niewerbalnych. Mogą na przykład mieć problem ze zrozumieniem mowy ciała lub tonu czyjegoś głosu. Niektóre osoby z autyzmem nie mówią. Inne mogą mieć bardzo dobre umiejętności werbalne, ale interpretować wszystko zbyt dosłownie, mieć trudności z rozpoznawaniem i rozumieniem sarkazmu albo potrzebować więcej czasu na przetworzenie informacji słownych. Mogą mieć trudności ze zrozumieniem uczuć i intencji innych osób lub wyrażaniem własnych uczuć, co może sprawiać, że interakcje społeczne są szczególnie wymagające.
Powtarzalne i/lub ograniczone zachowania
Życie z autyzmem może wydawać się bardzo dezorientujące i nieprzewidywalne, dlatego wiele osób w spektrum autyzmu polega na ścisłych rutynach, które zapewniają poczucie stałości i stabilności. Może to oznaczać jedzenie codziennie takiego samego śniadania, wybieranie zawsze tej samej trasy do pracy albo przestrzeganie dokładnego rytuału przed snem. Wszystko, co wymaga zmiany rutyny, na przykład przeprowadzka, zmiana szkoły czy wyjazd na wakacje, może wywoływać niepokój i stres. Nawet pozornie niewielka, jednorazowa zmiana, taka jak objazd autobusu z powodu robót drogowych, może mieć duży wpływ. Niektóre osoby z autyzmem przywiązują dużą wagę do zasad. Gdy nauczą się robić coś w określony sposób, dostosowanie się do innego sposobu może być bardzo trudne.
Intensywne lub obsesyjne zainteresowania
Wiele osób z ASD od najmłodszych lat ma intensywne, często bardzo konkretne zainteresowania. Odkrywanie ulubionych tematów sprawia im dużą przyjemność i satysfakcję, a wiedzę ekspercką potrafią zdobywać niemal bez wysiłku. Takie skupienie może przekładać się na bardzo dobre wyniki w nauce, a wiele osób z ASD zbudowało udane kariery dzięki swojej wiedzy. Jednak tak silne zainteresowanie konkretnymi tematami lub zajęciami może prowadzić do zaniedbywania innych sfer życia.
Nadwrażliwość na bodźce sensoryczne
Autyzm często powoduje zwiększoną wrażliwość na bodźce, takie jak światło, dotyk, smaki, zapachy, kolory, temperatury i dźwięki. Jeśli na przykład masz nadwrażliwość na dotyk, możesz nie chcieć się przytulać ani podawać ręki. Inni mogą to błędnie interpretować, uznając osobę z ASD za zdystansowaną lub chłodną. Warto jednak wyznaczać granice dotyczące tego, co sprawia, że czujesz się niekomfortowo! Innym przykładem nadwrażliwości jest muzyka i inne dźwięki otoczenia w sklepach. Większość osób potrafi je ignorować lub automatycznie odfiltrować, ale osobom z autyzmem mogą wydawać się nieznośnie głośne i rozpraszające. Nic więc dziwnego, że niektóre osoby z autyzmem próbują unikać codziennych sytuacji z powodu tej nadwrażliwości. Miejsca takie jak szkoła, praca, supermarkety czy restauracje mogą być po prostu przytłaczające. Może to wywoływać niepokój, a nawet fizyczny ból. Gdy wszystko staje się zbyt przytłaczające, może dojść do przeciążenia lub wycofania (wybuchów emocjonalnych albo zamknięcia się w sobie).
Jak ochronniki słuchu mogą pomóc osobom z autyzmem?
Zarówno dorośli, jak i dzieci z autyzmem często doświadczają zwiększonej wrażliwości na dźwięki. Jeśli dotyczy to również Ciebie, korzystanie z wysokiej jakości ochronników słuchu może wiele zmienić. Możesz nosić je w sytuacjach, w których hałas otoczenia szybko może stać się przytłaczający, na przykład w komunikacji miejskiej lub na ruchliwej ulicy handlowej. Ochronniki słuchu ograniczają hałas w tle, zmniejszając ilość odbieranych bodźców słuchowych. Dzięki temu łatwiej uniknąć przeciążenia, ponieważ zyskujesz więcej mentalnej „przestrzeni”, by przetwarzać pozostałe bodźce sensoryczne.
Jakie ochronniki słuchu sprawdzą się przy autyzmie?
Oto nasze rekomendacje najlepszych ochronników słuchu dla osób z autyzmem:
- Dla lepszej koncentracji i spokoju
Zatyczki do uszu Alpine Silence należą do oferty marki Alpine ochronniki słuchu poprawiające koncentrację. Te wygodne zatyczki do uszu ograniczają hałas otoczenia nawet o 25 dB, dzięki czemu świetnie sprawdzają się podczas nauki lub pracy. Są też idealne w podróży i w innych sytuacjach, w których hałas może powodować nadmierną stymulację.
- Aby ograniczyć hałas w tle i nadal móc swobodnie rozmawiać
Zatyczki do uszu Alpine PartyPlug zostały zaprojektowane tak, by chronić słuch podczas koncertów, festiwali i imprez bez pogorszenia jakości dźwięku. Mają specjalne filtry, które ściszają muzykę, a jednocześnie pozwalają rozmawiać ze znajomymi.
- Maksymalne ograniczenie hałasu
Zatyczki do uszu Alpine SleepDeep zostały pierwotnie opracowane z myślą o spokojnym śnie. Tłumią jednak dźwięki aż o 27 dB, dzięki czemu świetnie sprawdzają się także w innych sytuacjach, gdy chcesz jak najbardziej odciąć się od hałasu otoczenia.
- Dla niemowląt i dzieci
Ochronniki słuchu Alpine dla niemowląt i dzieci oferuje szeroką gamę wysokiej jakości, wygodnych ochronników słuchu: Muffy Baby Comfort i Muffy Kids. Dla dzieci w wieku od 3 do 12 lat polecamy zatyczki do uszu Alpine Pluggies Kids.
Jak widać, Alpine oferuje ochronę słuchu dostosowaną do każdego wieku i każdej sytuacji. Jeśli masz pytania dotyczące naszych produktów do ochrony słuchu lub potrzebujesz pomocy w wyborze najlepszych ochronników słuchu dla osoby z autyzmem, nie wahaj się skontaktuj się z nami!
