Se till att öronproppen är torr. Dra försiktigt upp örat med ena handen för att öppna hörselgången något och tryck sedan in öronproppen tills den sitter bekvämt och tätt.

Vrid öronproppen försiktigt tills vingen sitter bekvämt i ytterörat och håller proppen på plats.

Dra försiktigt i örsnibben för att släppa tätningen och vicka sedan långsamt ut öronproppen. Undvik att dra rakt ut eftersom det kan skapa ett vakuum.

Förvara öronpropparna i det ventilerade fodralet efter användning så att de kan lufttorka ordentligt.