Esther Abspoel é uma pessoa altamente sensível (PAS). Fala sobre como, por vezes, fica sobre-estimulada e sobre como os tampões para os ouvidos a ajudam. Esther: “Acordo frequentemente sobre-estimulada por ruídos exteriores. Mastros de bandeira a bater contra o poste. Crianças a gritar e a correr lá fora. A máquina de lavar roupa a funcionar. Patas de cães a bater no chão. E cães a ladrar lá fora. E isto sem sequer contar com o vento…”
Audição apurada
“O meu sistema nervoso já está sobrecarregado antes mesmo de sair da cama. Tudo chega alto, depressa e ao mesmo tempo. Tenho uma audição apurada, o que torna impossível viver normalmente. Pode parecer exagerado, mas é assim que me sinto. Não consigo simplesmente ir ao supermercado, dar um passeio, fazer exercício ou fazer seja o que for.”
Concerto
“Tudo mudou quando fui a um concerto há alguns meses. O som era tão alto para mim que não consegui ficar. Senti que toda a minha energia estava a ser drenada. O meu namorado comprou-me uns tampões Alpine na bilheteira, para ver se me ajudavam a lidar melhor com a situação. E foram a minha salvação. Mal consigo pôr isto em palavras, mas é mesmo verdade: estes tampões Alpine são tudo para mim. E acho que também o são para muitas outras pessoas altamente sensíveis!”
Tampões para pessoas altamente sensíveis
“Nos dias seguintes, comecei a testar como me sentia com aqueles tampões postos. São confortáveis. Nem se sentem. Às vezes até me esqueço de que ainda os tenho postos! Ao início, é preciso algum tempo para nos habituarmos, porque ouvimos a nossa própria respiração. Na verdade, vejo isso como uma vantagem, porque me permite ouvir e controlar a respiração. Assim, respiro com a barriga (baixo) em vez de com o peito (alto).”
“Já consigo voltar a passear e a fazer compras. O bom é que não ficamos completamente fechados no nosso próprio mundo, porque continuamos a ouvir as pessoas. Mas a um volume muito mais baixo, o que me permite manter os pés assentes na terra, estar comigo mesma e, acima de tudo, voltar a desfrutar da vida. E tudo por 12,95 €! Partilho isto porque tenho a certeza de que pode ajudar muitas pessoas altamente sensíveis. E acho que também é muito bom para pessoas com autismo e para crianças!”
Para uma atenuação média, existem os tampões Alpine PartyPlug. Para uma atenuação superior, existem os tampões Alpine SleepDeep. Para crianças, existem os tampões Pluggies Kids e os abafadores Alpine Muffy (22,95 €). Os abafadores também são úteis para melhorar a concentração na escola.
Fonte do blogue: hspmetliefde.nl
