Os tampões para os ouvidos são ideais para impedir a entrada de água nos ouvidos enquanto nada ou participante noutros desportos aquáticos. Mas também se podem usar tampões para os ouvidos ao mergulhar?
Porquê usar tampões para os ouvidos na água?
Usar tampões para os ouvidos na água:
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Impede a entrada de água nos ouvidos
Ter água nos ouvidos pode ser incómodo. Algumas pessoas sentem grande desconforto e irritação como resultado. Os tampões para os ouvidos evitam que isto aconteça ao impedir a entrada de água no canal auditivo. A entrada de água nos ouvidos após determinados procedimentos cirúrgicos, como a colocação de tubos de ventilação ou uma cirurgia de reparação de uma perfuração do tímpano, pode causar complicações. Por isso, é particularmente importante manter os ouvidos secos!
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Ajuda a prevenir infeções dos ouvidos e a otite do nadador
Especialmente ao nadar em águas abertas, existe um maior risco de infeções dos ouvidos e de otite externa, uma inflamação da pele do canal auditivo. Usar tampões para os ouvidos na água impede a entrada de água e sujidade nos ouvidos.
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Protege os ouvidos do frio e do vento
Os praticantes de desportos aquáticos correm um risco maior de desenvolver 'ouvido de surfista', uma condição causada pela exposição frequente e/ou prolongada a água fria e do vento. Usar tampões para os ouvidos pode ajudar a evitar isto.
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Atenua o ruído ambiente
Uma piscina cheia de crianças, um lago com muita gente a divertir-se ou uma praia num dia quente de verão podem tornar-se locais muito barulhentos. Os tampões para os ouvidos atenuam o ruído, ajudando a evitar o incómodo e o excesso de estímulos e proporcionando maior tranquilidade.
Se quiser entrar na água com tampões para os ouvidos, certifique-se de que são à prova de água. So sem tampões amarelos nem tampões de espuma – eles não vai evite que a água entre nos ouvidos.
Pode usar qualquer tipo de tampões para os ouvidos para mergulhar?
Pode usar tampões para os ouvidos ao mergulhar? Depende da profundidade és a avançar. Tampões para os ouvidos Alpine para desportos aquáticos e outros tampões para os ouvidos comuns só são adequados para profundidades até 1 metro. Para perceber porquê, primeiro precisa de saber o que acontece aos seus ouvidos quando mergulha.
Debaixo de água, a pressão muda. Isto afeta várias partes do seu corpo, incluindo os ouvidos. Quanto mais fundo mergulha, maior é a pressão exercida sobre o tímpano. O tímpano é empurrado para dentro pela pressão. Para equilibrar a pressão entre o interior e o exterior dos ouvidos, deve compensar os ouvidos regularmente durante o mergulho. Esta é uma das primeiras coisas que se aprende nas aulas de mergulho. Existem várias formas de o fazer. Um método comum consiste em expirar lentamente enquanto aperta o nariz para o tapar. Isto faz com que o ar da garganta suba. Devido ao aumento da pressão na nasofaringe (a parte superior da garganta, atrás do nariz), o ar é empurrado através da trompa de Eustáquio para o ouvido médio. Isto equilibra a pressão dos dois lados do tímpano.
Padrão tampões para os ouvidos não são adequados para mergulho, pois bloqueiam completamente o canal auditivo, o que impede a compensação da pressão nos ouvidos. Se quiser usar tampões para os ouvidos durante o mergulho e és a mais de 1 metro de profundidade, vais precisa de tampões de ouvidos especiais para mergulho. Estes estão equipados com um muito pequeno orifício de ventilação para aliviar a pressão, permitindo-lhe desentupir os ouvidos.
Posso saltar de uma prancha de saltos com tampões nos ouvidos?
E quanto ao uso de tampões para os ouvidos ao saltar de uma prancha de saltos? Quando mergulha da prancha mais alta, normalmente acaba a mais de um metro de profundidade. Se és a usar tampões para os ouvidos, vais sentir o mesmo problema que ao mergulhar (não conseguir compensar a pressão nos ouvidos). Existe também uma forte possibilidade de os tampões para os ouvidos caírem ao entrar na água. Por isso, não se recomenda saltar de uma prancha de saltos com tampões para os ouvidos.
Conclusão
Os tampões de ouvidos adequados para natação foram concebidos para vedar completamente os ouvidos. São ideais para a natação e para a maioria dos desportos aquáticos, pois impedem a entrada de água nos ouvidos. Se frequentemente sente desconforto devido à entrada de água nos ouvidos ou tem tendência para infeções nos ouvidos, os tampões são essenciais. Vai fazer mergulho com tubo, sem ultrapassar um metro de profundidade? Mesmo nesse caso, pode usar Alpine SwimSafe ou Alpine WaterSafe Pro tampões para os ouvidos ao mergulhar sem qualquer problema. No entanto, se está a planear obter a sua certificação de mergulho ou mergulhar com equipamento completo, sabe que vai descer vários metros. Nesse caso, deve conseguir compensar a pressão nos ouvidos. Isto só é possível com tampões de mergulho equipados com um orifício de compensação de pressão.
