Perguntas frequentes
Apresentação de diapositivos sobre a nossa marca
É durante o sono que o seu treino se transforma em desempenho
Os atletas de endurance passam horas a treinar todas as semanas. Mas muitos dos benefícios, como a recuperação muscular, o aumento da resistência e a agilidade mental, acontecem enquanto dorme. Por isso, uma má noite de sono custa-lhe mais do que apenas energia.
Treine intensamente. Durma melhor. Tenha um melhor desempenho.
Sabe bem como o treino é importante. A recuperação é igualmente importante e começa com uma boa noite de sono. A agitação em casa, os vizinhos, o trânsito: o ruído mantém o cérebro em alerta, mesmo quando tenta descansar. Isso dificulta um sono profundo e reparador.
O resultado? Acorda com cansaço, recupera mais devagar e sente os efeitos no treino seguinte. Dormir bem não é um luxo. Faz parte do seu plano de treino. Reduza o ruído e dê ao seu corpo o descanso de que precisa para ficar mais forte.
O ruído que não notas (mas o teu corpo nota).
Estás a dar o teu melhor: alimentação cuidada, um ritmo bem gerido, treinos intensos. Estás a fazer tudo bem, mas há algo que pode continuar a perturbar o teu sono: o ruído. O trânsito lá fora, alguém a ressonar no quarto, sons estranhos num quarto de hotel. O teu cérebro regista tudo, mesmo quando não acordas. Dormes as tuas 8 horas e, ainda assim, sentes-te de rastos.
É assim que acabas por chegar ao treino sem teres recuperado o suficiente. A solução é simples: menos ruído, melhor sono.
SleepDeep
Durma confortavelmente, todas as noites
€19,95
€14,95
€14,95
€14,95
€19,95
Tamanho
Vários tamanhos
Pequeno
Médio
Grande
Tamanho
-
Soft & comfortable
-
High noise reduction
-
Perfect fit: S, M, L
"
Estes são os melhores tampões para os ouvidos que alguma vez comprei. Há 20 anos que tenho de dormir com tampões e estes são os primeiros que sinto que me permitem realmente dormir a noite inteira. (…). A partir de agora, só vou comprar estes.
"Encontre os tampões para os ouvidos mais adequados à sua recuperação.
A Alpine facilita a escolha. Escolha os tampões para os ouvidos que melhor se adaptam à sua forma de dormir.
SleepDeep: concebidos para um descanso profundo
Redução de ruído de 27 dB. A forma oval 3D mantém os tampões no lugar, quer durma de lado, de costas ou de barriga para baixo. Disponíveis nos tamanhos S, M e L, ou experimente todos com a embalagem de vários tamanhos.
Silence: para dormir, relaxar e manter a concentração
Redução de ruído de 22 dB. Quatro tamanhos de pontas (XS, S, M, L) e seis cores à escolha.
SleepSoft: suaves e simples
Redução de ruído de 25 dB. Material muito suave e flexível. Tamanho único que se adapta à maioria dos ouvidos.
A diferença que uma boa noite de sono faz.
Dormir melhor é uma das formas mais simples de recuperar. Ajuda o corpo a regenerar-se, mantém a mente mais alerta e permite chegar ao próximo treino com energia renovada.
É aqui que entra a Alpine. Reduza o ruído. Durma bem. Volte com mais força.
Depende de como dorme. Quer o máximo de silêncio? Opte pelos SleepDeep (27 dB). Prefere um tamanho único que se adapta à maioria dos ouvidos? Experimente os SleepSoft (25 dB). Precisa de tampões para dormir, viajar e manter a concentração? Os Silence (22 dB) são a solução.
Sim. Os nossos tampões para dormir reduzem o ruído à sua volta, mas continuam a permitir ouvir o despertador e a campainha. Assim, não vai perder o treino de manhã cedo.
Sem dúvida. A forma oval 3D do SleepDeep adapta-se confortavelmente, quer durma de lado, de costas ou de barriga para baixo. O SleepSoft também é adequado para quem dorme de lado.
SleepDeep está disponível nos tamanhos S, M e L. Tem dúvidas? O conjunto com vários tamanhos permite-lhe experimentar ambos. Silence inclui pontas em quatro tamanhos (XS, S, M, L), e SleepSoft tem um tamanho único que se adapta à maioria dos ouvidos.
Puxe suavemente a orelha um pouco para cima e, em seguida, introduza o tampão auditivo. Um bom ajuste significa que entra facilmente, mas fica bem fixo.
Sim! Os SleepDeep, Silence e SleepSoft incluem um estojo prático. Leve-os na mala e durma bem, quer esteja num quarto de hotel ou num estágio de treino. O estojo dos Silence pode até ser preso ao seu porta-chaves.
O SleepDeep limpa-se apenas com água e pode ser utilizado até 100 vezes. O SleepSoft também pode ser utilizado até 100 vezes. Limpe o Silence com água morna e sabão neutro.