PHDA e ruído: tampões para os ouvidos para melhorar a concentração
O ruído à sua volta pode ter um grande impacto no seu dia. Muitas pessoas com PHDA sentem mais dificuldade em concentrar-se em locais movimentados ou ruidosos. Felizmente, há muitas coisas que pode fazer para trabalhar, estudar e relaxar com mais conforto. Os tampões para os ouvidos são uma das soluções mais simples: reduzem o som à sua volta, para que haja menos ruído a filtrar.
Porque é que os tampões para os ouvidos o podem ajudar a concentrar-se?
Cada pessoa perceciona o mundo de forma diferente. Muitas pessoas com PHDA, e outras que são sensíveis ao som, apercebem-se de sons, luzes ou cheiros que passam quase despercebidos a outras pessoas, e estes estímulos podem rapidamente tornar-se excessivos. Imagine o cérebro como um lavatório. Muitas vezes, a torneira pinga devagar: a informação entra e é filtrada antes de escoar pelo ralo.
Por vezes, a torneira está completamente aberta, pelo que tudo entra ao mesmo tempo e demasiado depressa. Apercebe-se de todos os pormenores e ouve todos os sons, o que torna difícil distinguir o que é importante. O lavatório transborda e tudo se torna um pouco excessivo.
Silence
Tranquilidade absoluta para dormir e concentrar-se
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Soft, oval tips
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4 Sizes: XS/S/M/L
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Noise reduction 22 dB
Tampões para os ouvidos para se concentrar
Reduzir as Distrações Externas
Os tampões para os ouvidos para melhorar a concentração reduzem os ruídos à sua volta, ajudando a concentrar-se na tarefa que tem em mãos e tornando o ambiente mais tranquilo.
Reduzir o ruído de fundo
Muitas pessoas com PHDA ou sensibilidade ao ruído apercebem-se de sons que outras pessoas não consideram perturbadores, ou que podem nem sequer ouvir, como o zumbido de um frigorífico ou conversas do outro lado do corredor. Estes sons podem causar muita distração. Os tampões para os ouvidos funcionam como uma barreira e reduzem o volume dos sons à sua volta.
Alternar entre tarefas
As distrações causadas pelo ruído à sua volta podem dificultar a passagem de uma tarefa para outra. Os tampões para os ouvidos reduzem essas distrações, tornando mais fácil direcionar a atenção de uma tarefa para outra.
Contribuir para Dormir Melhor
O ruído pode dificultar o adormecer ou interromper o sono. Os tampões para dormir ajudam a evitar que os ruídos à sua volta perturbem o seu descanso, tornando mais fácil ter uma noite de sono reparador.
Que tampões para os ouvidos Alpine ajudam a concentrar-se?
A Alpine oferece uma vasta gama de proteção auditiva, incluindo tampões para os ouvidos especialmente indicados para pessoas com PHDA:
Tampões para os Ouvidos Silence
Os tampões para os ouvidos Alpine Silence foram concebidos para ajudar na concentração. Reduzem o ruído em 22 dB, tornando o ambiente mais tranquilo e ajudando a manter a concentração no que está a fazer. As pontas macias ajustam-se bem e mantêm-se confortáveis, mesmo após várias horas de utilização.
Tampões para os Ouvidos Pluggies Kids
Para as crianças que se distraem facilmente com os sons, existem os Alpine Pluggies Kids. Foram concebidos para os canais auditivos mais pequenos das crianças dos 3 aos 12 anos. Com uma redução de ruído de 26 dB, ajudam a criar momentos mais tranquilos na escola ou durante os trabalhos de casa. Os Pluggies Kids também protegem contra ruídos fortes e podem ser utilizados na natação e em viagens de avião
Tampões para os Ouvidos SleepDeep
Os tampões para os ouvidos SleepDeep reduzem o ruído em 27 dB, para que os sons à sua volta não perturbem o seu descanso. Graças ao seu design inteligente, mantêm-se confortáveis em qualquer posição de sono.
Tampões para os Ouvidos SoftSilicone
Quer bloquear o máximo de ruído possível? Os tampões para os ouvidos SoftSilicone proporcionam uma redução de ruído de 28 dB. Ajudam a dormir bem e também são ideais para estudar ou trabalhar em locais ruidosos.
