Os seus vizinhos estão a dar uma festa. Há trânsito na autoestrada atrás de sua casa. O ruído é uma fonte de irritação e stress e, por vezes, até de noites sem dormir. Mas quando é que o ruído se torna realmente incómodo? E quantos decibéis são demais? O ruído a partir de cerca de 60 decibéis é frequentemente considerado incómodo, sobretudo quando ocorre numa altura inconveniente ou dura demasiado tempo. Neste artigo, explicamos quando é que o ruído se torna incómodo e o que pode fazer para proteger os ouvidos e manter a tranquilidade.
Ruído dos vizinhos: o que é aceitável?
Quando se trata de ruído em casa, a queixa mais comum costuma ser sobre os vizinhos. Pode ser qualquer coisa, desde música alta e portas a bater até passos no andar de cima ou um cão que não para de ladrar. Mas quando é que o ruído passa realmente a ser incómodo? No Reino Unido, não existe uma norma nacional oficial para o ruído entre vizinhos. Ainda assim, é frequente usar-se como limite 35 decibéis em espaços habitacionais destinados ao descanso. Para ter uma ideia: uma conversa normal, a cerca de um metro de distância, já atinge aproximadamente 60 decibéis.
É importante saber que não se trata apenas do volume, mas também da frequência e da hora. Ouvir alguém tocar piano durante uma hora todas as manhãs às 10 é muito diferente de ouvir graves a ribombar às 2 da manhã. Sobretudo se isso acontecer regularmente.
Infelizmente, há pouco que possa fazer em relação aos ruídos incómodos dos vizinhos. Mas usar tampões para dormir de boa qualidade, como os nossos Tampões para os ouvidos Silence, é uma solução simples para passar os dias e as noites tranquilamente.
Ruído incómodo do trânsito
Vive ou trabalha junto a uma estrada movimentada, perto da linha ferroviária ou debaixo de uma rota aérea? Nesse caso, é provável que o ruído do trânsito faça parte do seu dia a dia - e, sim, pode mesmo acumular-se. Eis alguns valores indicativos:
- Autoestrada urbana: 70 - 85 dB
- Autoestrada: 80 - 95 dB
- Avião a sobrevoar: 90 - 110 dB
- Motociclo em velocidade máxima: 95 - 110 dB
O ruído do trânsito está entre as queixas ambientais mais comuns no Reino Unido. A exposição prolongada ao ruído do trânsito pode causar stress, aumentar a tensão arterial e perturbar o sono. Todos estes fatores podem aumentar o risco de desenvolver doenças cardiovasculares.
Se andar frequentemente de motociclo ou trabalhar perto de estradas movimentadas, é essencial usar proteção auditiva. Considere usar tampões para motociclistas, que bloqueiam o ruído desnecessário sem abafar sinais importantes.
Medir o ruído incómodo
Talvez sinta que o ruído à sua volta é demasiado alto, mas como pode ter a certeza? Hoje em dia, é muito fácil medir o ruído incómodo:
- Aplicações: existem várias aplicações gratuitas de medição de decibéis, como a Decibel X ou a NIOSH Sound Level Meter.
- Sonómetro: para maior precisão, pode comprar um aparelho físico, por apenas algumas dezenas de euros.
- Medição profissional: em caso de incómodo persistente, pode solicitar uma medição oficial do ruído através do município ou da GGD.
Se o ruído exceder consistentemente os 70 dB e lhe causar incómodo ou problemas de saúde, é provável que seja considerado ruído incómodo segundo os critérios do RIVM.
Outras formas de ruído incómodo
Além do trânsito e dos vizinhos, existem muitas outras fontes de ruído que podem ser perturbadoras:
Obras de construção e renovação
O ruído de perfurações ou demolições pode facilmente ultrapassar os 100 dB. Por esse motivo, os municípios definem frequentemente horários de trabalho - normalmente entre as 7h e as 19h nos dias úteis. Em geral, não são permitidos trabalhos ruidosos fora desse horário.
Cães, cortadores de relva e crianças
Mesmo que o volume seja frequentemente mais baixo, os ruídos repetidos - como ladrar, gritar e o som dos sopradores de folhas - podem ser mentalmente desgastantes. Sobretudo se acontecerem todos os dias ou em horas imprevisíveis.
Estabelecimentos de restauração e eventos
Os eventos com música ao vivo, as esplanadas e os festivais podem produzir temporariamente níveis de ruído mais elevados, mas continuam a aplicar-se limites máximos (o ruído não deve normalmente ultrapassar os 85 dB na fachada exterior das habitações próximas). Se estes limites forem excedidos, pode comunicar a situação ao município ou ao departamento ambiental local.
O que pode fazer em caso de ruído incómodo
- Fale sobre o assunto. Se os seus vizinhos estiverem a causar incómodo, o primeiro passo é sempre conversar com eles. Muitas vezes, não se apercebem do barulho que estão a fazer.
- Isolamento acústico. Pense em tapetes, cortinas ou painéis acústicos para atenuar o som.
- Use tampões para os ouvidos. Para incómodos ocasionais ou se for sensível ao ruído, os nossos tampões para dormir e para o dia a dia podem proporcionar um alívio eficaz.
- Apresente uma queixa. Se o incómodo for persistente ou grave, pode contactar a câmara municipal, a associação de habitação ou o departamento ambiental da sua zona.
- Use sons relaxantes. O ruído branco ou a música relaxante reproduzidos através de uma aplicação ou coluna podem neutralizar os ruídos de fundo incómodos.
Perguntas frequentes sobre ruído incómodo
A partir de que nível de decibéis é que o ruído é considerado incómodo?
O ruído diurno de cerca de 60–70 dB é geralmente considerado aceitável. À noite, o limite é de 35 dB. Uma perturbação persistente acima destes níveis constitui ruído incómodo.
Quais são os meus direitos em caso de ruído incómodo dos vizinhos?
Tem direito a viver em paz e sossego. Se conversar não resultar, pode contactar o senhorio ou o município para pedir apoio. Em alguns casos, é possível recorrer a medidas legais.
Os tampões para os ouvidos ajudam mesmo contra o ruído incómodo?
Sim, tampões para os ouvidos de boa qualidade podem reduzir o ruído ambiente em 20-30 dB. São especialmente eficazes em situações ocasionais ou durante a noite.
O ruído incómodo prolongado faz mal à saúde?
Sem dúvida. A exposição prolongada ao ruído pode aumentar os níveis de hormonas do stress, perturbar o sono e aumentar o risco de danos auditivos, tensão arterial elevada ou problemas cardíacos.
Qual é o valor da multa por ruído incómodo?
O valor da multa varia consoante o município e a situação. Muitas vezes, começa-se por emitir um aviso. Se a situação se repetir, poderá ser aplicada uma multa ou outra sanção.
Posso medir o ruído por minha conta?
Sim. Com uma aplicação para smartphone ou um sonómetro, pode ficar facilmente com uma boa ideia dos níveis de ruído. Para tomar medidas oficiais, é frequentemente necessária uma medição profissional.
