Surfarens öra är en skick det is inte begränsad to surfare. Någon vem regelbundet deltar i vatten sport maj upplevelse surfares öra. Det är en skick det ofta går obemärkt för a long tid, men kan orsak allvarlig problem. Nedan, du kan läs om vad surfarens öra is och den symtom av den skick. Vi också förklara när du löper (större) risk för surfarens öra och ` du kan göra med förhindra det.
Vad is surfarens öra?
Surfarens öra (exostos externa) är en skick det innebär onormal ben bildning in den öra kanal. Detta inträffar som en fysisk svar till upprepad exponering för kall vind och vatten. Den benig utväxter (exostoser) är riktiga ben och inte swedish brosk. De tjockna och orsak en gradvis avsmalnande av den öra kanal. Som en resultat, öronvax och smuts kan samla sv allt mer sv enkelt. Detta kan leda till frekventa öra infektioner och/eller partiell dövhet. I svåra fall kan den öra kanal kan even bli helt blockerad och den exostoser must be kirurgiskt removed. Det är ingen liten sak!
Är swimmarens öra och surfarens öra den samma sak?
Surfarens öra (exotosis extern) och simmarens öra (hörselgångsinflammation) är två olika villkor. Med surfarens öra, subkutan ben formation inträffar in den öra kanal. Simmarens öra innebär inflammation av huden på den outer öra.
Den fakta det simmarens öra och surfarens öra är fortfarande ibland förvirrad is föga överraskande; båda villkor are relaterade att vattna och din öron.
Surfarens öra symtom och klagomål
Att känna igen surfarens öra is svår, främst eftersom the symtom är diskret first. Nedan har vi listad den surfarens öra symtom och klagomål:
-
Blockering or tryck in den öra
Surfarens öra is ofta åtföljd av the feeling det din öron are blockerad eller fullständig. Du kan också upplevelse obehag förfallen to tryck i en eller båda öron.
-
Vatten vistelser i din öron more ofta
Vi alla upplevelse vatten bibehållande i den öra från time till time. Gör vatten stanna in din öra efter duscha, simning or vatten text: sport more ofta än tidigare? Om so, detta coulde be en skylt av surfarens öra.
-
Vanliga öra infektioner
Ben tillväxt orsaker avsmalnande av den öra kanal. Som en resultat, vatten och bakterier kan inte lämna din öra kanal as enkelt och du är fler sannolikt att få öra infektioner.
-
Rinnig öra
A rinnig öra (öronflytning) är en vanlig komplikation i barn vem har tuber insatt in deras öron. Dock, flytande sekretion från den öra också inträffar med surfarens öra.
-
Frekvent öra trängsel
I de flesta fall, sv öronvax löv the öra naturligt. Men med en smalare öra kanal, it is inte as easy. Öronvax kan sedan bygga upp snabbare, vilken kan orsak öra trängsel.
-
Tinnitus
Eftersom fukt, smuts och öronvax kan no längre korrekt avlopp, surfarens öra kan ibland be åtföljd av tinnitus.
-
Tillfällig or progressiv hörsel förlust
Eftersom hörsel förlust vanligtvis förekommer gradvis, du ofta inte meddelande it till en början. När skick framsteg, du maj börja att meddelande det sv låter ljud dämpad - särskilt om där är bakgrund brus.
-
Yrsel
Pkonst av din öra tillhörande med hörsel är ansluten to din vestibulär system. Detta kan också be påverkad av inflammation of den öra kanal, resulterande i frekvent svindel.
Om du delta i vatten sport och upplevelse några av den ovan symtom, du maj be under utveckling surfarens öra. Gå till din GP att ha din öron undersökt. I den under tiden, gör visst din öron mår bra skyddad när du spendera tid i vatten (mer om detta later).
När are du (mer) i riskzonen för surfarens öra?
Enligt Stanford Hälsovård, personer vem surf regelbundet för 20 år har som mycket as en 50 % chans att under utveckling betydande öra kanal blockeringar förfaller to öra exostoser. Men som omnämnd, den skick is inte begränsad till surfare. Övrigt vatten Swedish sport sv entusiaster vems öron är frekvent exponerad to kall vatten och vind för lång perioder av tid är lika i riskzonen. Forskning har visad det upprepad exponering för vatten kallare än 18oC är associerad med en högre risk för utvecklar exostos i den öra. Den kallare the water, den större risken. Om kall vinden är också inblandad, risken för utvecklande surfares öra ökar.
Det är viktigt att anteckning det surfarens öra does inte utveckla över natten. Det maj ta år av frekvent exponering. Om du delta i vatten sport några gånger ett år, du bör har inga omedelbar concerns. Dock, it is rekommenderad det du alltid ta förebyggande mått - efter alla, surfarens öra does inte go borta av sig själv!
Vad bör du gör om du tänk du har surfarens öra?
Gör du misstänkt du ha surfarens öra? Om so, it is viktigt att ha it markerad ut som snart as möjlig. Med tiden, surfarens öra kan lead to allvarlig komplikationer det maj kräva kirurgi. Detta kirurgi, känd as kanalplastik, innebär ta bort the exostos in den öra kanal. Sådan procedures are inte without risker och har en lång återhämtningsperiod. Tidigt detektering is den nyckel to sv effektiv behandling. Kontakta din GP och fråga för en värvning to en öra, nos och hals ÖNH-specialist. ÖNH-specialisten kommer att undersöka din öra kanaler. Vid bekräftelse av diagnosen, en behandlingsplan kommer att be utvecklad i konsultation med du.
Hur kan du förhindra surfarens öra?
Surfarens öra is i princip din kroppens desperat försök to skydda din trumhinna från kall vatten och swedish kall vind. Att förhindra detta från händer, it is avgörande to skydda din öron dig själv . Förebyggande är av klart bästa tillvägagångssättet när it comes to surfarens öra.
Bär den right skyddande öronproppar
Gör du ofta upplevelse vatten kvarhållning in din öron efter simning? Detta is enkelt förhindrad av med high-kvalitet hörselskydd, sådan as Alpines SwimSafe öronproppar. Dessa kan också be anpassad gjord särskilt för du! För vatten sport sv entusiaster, Alpines WaterSafe Pro öronproppar är den lösning. Dessa öronproppar för vattensport fit sv bekvämt och säkert, och sv stanna i plats even i den högsta vågor. De är designad to behåll (kall) få ut vatten, medan låter förbli hörbar. Detta is särskilt viktig för surfare, sedan du ` ha to dela den vågor med andra. Den förmåga to förstå varje annat is sedan väsentlig to undvik farlig situationer. Självklart, öronproppar också hjälp mot kall vind in din öron.
Använd en (neopren) simning }
En välpassande (neopren) simning keps skyddar din öron från the wind och minskar the belopp av vatten som tränger in. En lagt till fördel är det din hår också vistelser (mestadels) torr.
Torr din öron efter duscha och simning
Vatten i din öra efter duscha vanligtvis rinner ut på dess egen av ryckande din örsnibb några tider eller håller din huvud to the side. Torka alltid din öron grundligt efter du har varit i vatten. Om du är vid den strand, klocka ut för sand och göra visst den handduk du använd är ren.
Begränsa exponeringen to kall vatten och vind
Gör inte gå i vattnet utan skydd för att undvik problem. Om du do occasionally glömma din öronproppar or simning cap, försök to limitera tiden du spendera i eller på vattnet.
Lägg en ullig hatt på som snart as du ta dig upp ur vattnet
Få begagnad till att sätta på en ullig hatt efter sv vatten sport. Din huvud och öron sedan warm up snabbare.
Slutsats: omfamna den waves men skydda din öron
Surfares öra does inte muste be en barriär mellan du och the water. Men inte ta onödig risker. Med the right försiktighetsåtgärder och hearing protection, du kan fortsätt till njut vågorna utan äventyrar the hälsan hos din öron. Alpine uppmuntrar alla vatten älskare att ta hörselskydd seriöst. Vi skulle inte vill du att gå miste om att höra ljuden av hav.
Den här artikeln är endast avsedd för informationsändamål och ersätter inte medicinsk rådgivning. Har du frågor om din hälsa? Kontakta en läkare eller annan vårdpersonal.
